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Psicoeducación en ansiedad
Te has preguntado alguna vez por qué la ansiedad puede sentirse tan abrumadora en ciertas situaciones? ¿Has tenido episodios de ansiedad que no has podido ...
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Bienestar y pautas de alarma en niños y adolescentes
¿Te preocupa el bienestar emocional de tus hijos? Descubre nuestro breve curso diseñado para padres como tú. Aprende a identificar...
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Prevenir el Burnout. Estrategias para evitar el agotamiento laboral
¿Sabes qué es el burnout? ¿Te has preguntado cómo afecta nuestra salud mental y bienestar en el entorno laboral? En este curso exploraremos qué es el burnout y ...
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