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Pensamiento positivo y automotivación
Explora las poderosas herramientas del pensamiento positivo y la automotivación en nuestro curso diseñado para impulsar tu mentalidad y transformar...
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Como acompañar a una persona con un trastorno mental severo
Tener un ser querido con un trastorno mental severo conlleva desafíos únicos y demandas emocionales intensas. Este curso especializado te...
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Trastornos de la alimentación. Signos de alarma, prevención y apoyo
¿Te has encontrado cuestionándote tu relación con la comida? ¿te preguntas si podrías estar experimentando un trastorno alimentario? ¿sospechas que...
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Gestión del tiempo y productividad
Descubre las claves para optimizar tu tiempo y aumentar tu productividad con nuestro curso sobre gestión del tiempo y productividad....
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Bienestar emocional para una vida plena
¿Te has preguntado cómo mejorar tu bienestar emocional y promover una salud mental positiva? Este curso te invita a explorar...
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Promoción de la Salud Mental y Bienestar en la tercera edad
¿Qué desafíos y oportunidades existen para vivir una vida plena y enriquecedora en esta etapa de la vida? Bienvenido a...
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Gestión emocional y manejo de la frustración
¿Quisieras comprender y gestionar tus emociones de manera efectiva? En este curso exploraremos el mundo de las emociones, identificaremos las...
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Sueño Saludable. Cómo manejar las dificultades para dormir
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Manejo de la ansiedad en el contexto laboral
Si trabajas en la atención al público y experimentas ansiedad en tu día a día, quédate porque este curso es para ti. En este curso descubrirás qué es la ansiedad y cómo puede ...
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Bienestar y pautas de alarma en niños y adolescentes
¿Te preocupa el bienestar emocional de tus hijos? Descubre nuestro breve curso diseñado para padres como tú. Aprende a identificar...
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