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Herramientas de mindfulness y atención plena en el trabajo

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Última actualización 10 de octubre de 2024

Descubre cómo el mindfulness puede transformar tu experiencia laboral y potenciar tanto tu desempeño como tu bienestar en este curso especializado. Aprende a aplicar herramientas de atención plena en el entorno laboral para gestionar el estrés, mejorar la concentración y fomentar un ambiente de trabajo más equilibrado. Eleva tu enfoque y disfruta de una mayor satisfacción en tu vida profesional.

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