Manejo de la ansiedad en el contexto laboral

Si trabajas en la atención al público y experimentas ansiedad en tu día a día, quédate porque este curso es para ti. En este curso descubrirás qué es la ansiedad y cómo puede ...

Última actualización 19 de febrero de 2024

Si trabajas en la atención al público y experimentas ansiedad en tu día a día, quédate
porque este curso es para ti. En este curso descubrirás qué es la ansiedad y cómo puedeinfluir en tu desempeño laboral. Te sumergirás en la identificación de los síntomas comunes de ansiedad en el trabajo y cómo estos pueden afectar tus decisiones y relaciones
laborales. A lo largo de cuatro módulos exploraremos diversas estrategias para comprender y manejar la ansiedad de manera efectiva, centrándonos en la identificación temprana de las señales de ansiedad y en cómo abordarlas antes de que se conviertan en problemas significativos.

Este curso está diseñado para equiparte con herramientas prácticas y teóricas que
mejorarán tu bienestar y desempeño en el trabajo. ¡Así que no esperes más que
arrancamos para acompañarte en este viaje hacia una gestión más saludable de la ansiedad en el entorno laboral!