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Programa Riesgos Psicolaborales

Estado actual
No Inscrito
Precio
249,00 €
Primeros pasos
Descripción

Programa de Salud Mental Laboral

Embárcate en un viaje transformador para enfrentar los desafíos diarios en tu trabajo y cultivar un bienestar laboral integral. Nuestro programa de 10 horas creado por profesionales de la salud ofrece conocimiento basado en la evidencia y herramientas prácticas que potenciará tu vida laboral diaria.

Prevención del Burnout

Explora estrategias efectivas para esquivar el agotamiento laboral, fortaleciendo tu resiliencia y conservando la vitalidad necesaria para alcanzar el éxito profesional. Psicoeducación sobre la Ansiedad Adquiere habilidades para manejar la ansiedad en el trabajo, mejorando tu rendimiento y fomentando un estado mental positivo.

Relaciones Saludables

Domina habilidades clave para cultivar relaciones laborales positivas, desde la gestión de conflictos hasta el feedback constructivo, creando un entorno de trabajo colaborativo y productivo.

Sueño Saludable

Optimiza tu descanso nocturno con conocimientos esenciales y herramientas prácticas, reconociendo la importancia crucial del sueño para un desempeño laboral excepcional.

¿Listo para transformar tu vida laboral?

Introducción al programa de salut mental laboral Prevenir el Burnout – Estrategias para evitar el agotamiento laboral

Psicoeducación en ansiedad

Manejo de la ansiedad en contexto laboral

Construir relaciones saludables en el trabajo

Sueño saludable

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