¿Qué es el amor?

Cristina Alarcón, Psicóloga en Terap

Cristina Alarcón, Psicóloga en Terap

Ríos de tinta se han escrito sobre el amor, tenemos hasta un día mundial dedicado a él, para deleite del consumo global.

¿Pero qué sabemos del amor? Amor es una virtud que representa todo el afecto, bondad,  y compasión del ser humano.   

Hay cuatro tipos de amor:

Amor de Eros:

Es el amor que ejerce la sexualidad y sensualidad en la pareja, si la pareja es heterosexual es el que crea la vida. Es el amor romántico.

 Amor fraternal o Storgé:

Existe entre padres, hijos, hermanos, incluso entre profesionales o miembros de una misma sociedad, no hay eros implícito, es la afinidad entre seres es un sentimiento relacionado con el afecto y el apego.

Amor Ágape :

Amor universal, aceptas y amas al ser por el ser, amor incondicional hacia lo humano o la naturaleza en general.

Amor Philia:

Relacionado con la solidaridad y amor al prójimo, la máxima expresión amorosa frente a otro, sirve como motor para buscar el bien común, tiene aspecto de gentileza, respeto y cooperación.

             El amor  Eros o romántico se compone de tres fases: deseo, atracción y apego

Se sabe que el deseo se debe a la secreción de testosterona y estrógeno, las hormonas sexuales masculina y femenina, entre otros factores. A nivel biológico, el deseo ha sido fundamental para el desarrollo del ser humano porque en el caso de amor heterosexual promueve la reproducción y por tanto la continuación de la especie.

La fase de atracción se identifica con el enamoramiento y por tanto es más específica del amor romántico, frente a la pasión sexual. Durante este periodo, que suele durar entre 2 y 3 años, el organismo produce neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y la noradrenalina, que generan sensaciones placenteras. Cuando nos enamoramos idealizamos de manera poco realista al sujeto amado. El amor está asociado a una distorsión de la percepción, por eso a veces decimos que el amor es ciego. las reacciones físicas son parecidas a las que proporcionan las adicciones. Este desbordamiento de químicos en nuestro organismo, activa la sensación de felicidad. Es lo que llamaríamos loco de Amor. 

El apegose relaciona con las hormonas oxitocina y vasopresina es característico de los distintos tipos de amor, no sólo del romántico. Los sentimientos placenteros provocados por los vínculos de apego explican las relaciones duraderas entre parejas, amigos y familiares.

El Amor requiere dedicación y paciencia.

El amor no es una solución mágica a nuestros males como tanta gente piensa, hay que cambiar esa idealización por una visión más realista si no queremos condenarnos a la infelicidad y los fracasos matrimoniales.

El matrimonio, fue creado para ordenar la sociedad y dar una legalidad a las relaciones familiares, se estipuló que era para siempre cuando la esperanza de vida rondaba en torno a los cincuenta años, hoy en día estamos preparados para entender que las uniones se deshagan. Esperar demasiado del amor romántico, crea frustración. 

Las relaciones duraderas requieren compromiso y trabajo duro por ambas partes. Tendemos a pensar que el amor nos va a brindar felicidad con muy poco esfuerzo, pero mantener una relación es como cuidar de un jardín, hay que regar las plantas cada día no solo en San Valentín.