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Promoción de la Salud Mental y Bienestar en la tercera edad
¿Qué desafíos y oportunidades existen para vivir una vida plena y enriquecedora en esta etapa de la vida? Bienvenido a...
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Hablemos de Salud Mental. Derribando Mitos, desafiando estigmas
¿Hablas de salud mental? ¿te gustaría derribar algunos mitos y estigmas sobre tu salud mental y bienestar y la de...
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Sueño Saludable. Cómo manejar las dificultades para dormir
Lo siento, pero no tienes permiso para ver este contenido,
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Los primeros 6 años de vida: Crianza con confianza
¿Estás listo para explorar el fascinante mundo del desarrollo infantil? El curso “Los primeros 6 años de vida: crianza con...
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Psicoeducación en ansiedad
Te has preguntado alguna vez por qué la ansiedad puede sentirse tan abrumadora en ciertas situaciones? ¿Has tenido episodios de ansiedad que no has podido ...
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Sexualidad para padres de hijos adolescentes
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Manejo de la ansiedad en el contexto laboral
Si trabajas en la atención al público y experimentas ansiedad en tu día a día, quédate porque este curso es para ti. En este curso descubrirás qué es la ansiedad y cómo puede ...
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Bienestar y pautas de alarma en niños y adolescentes
¿Te preocupa el bienestar emocional de tus hijos? Descubre nuestro breve curso diseñado para padres como tú. Aprende a identificar...
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Prevenir el Burnout. Estrategias para evitar el agotamiento laboral
¿Sabes qué es el burnout? ¿Te has preguntado cómo afecta nuestra salud mental y bienestar en el entorno laboral? En este curso exploraremos qué es el burnout y ...
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