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Psicología perinatal

Este curso explora las emociones comunes durante el embarazo, como alegría, ansiedad y miedos. Acompañaremos la comprensión de los cambios...
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Adicción a las pantallas y desconexión digital

¿Olvidarte el móvil te genera ansiedad? ¿Piensas que no puedes estar un minuto desconectado a las pantallas? ¿Chequeas redes sociales...
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Prevención y apoyo emocional ante eventos traumáticos

Explora el complejo mundo de la prevención y apoyo emocional ante eventos traumáticos en este curso diseñado para proporcionar conocimientos...
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Cómo hablar de la muerte con nuestros hijos

¿Te enfrentas a la difícil tarea de hablar sobre la muerte con tus hijos y no sabes por dónde empezar? ...
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Mindfulness para dificultades en el sueño

Descubre el poder transformador del mindfulness aplicado a las dificultades en el sueño con nuestro curso especializado. Sumérgete en prácticas...
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Recursos de salud mental para líderes

¿Quieres promover un entorno laboral que respalde la salud mental de tu equipo? Este curso está diseñado para líderes y...
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Promoción de la salud mental en el entorno laboral

¿Sientes que tu trabajo compromete tu salud mental? ¿Te preguntas cómo mantener un equilibrio saludable entre trabajo y vida personal?...
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Bienestar emocional para una vida plena

¿Te has preguntado cómo mejorar tu bienestar emocional y promover una salud mental positiva? Este curso te invita a explorar...
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Promoción de la Salud Mental y Bienestar en la tercera edad

¿Qué desafíos y oportunidades existen para vivir una vida plena y enriquecedora en esta etapa de la vida? Bienvenido a...
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Sueño Saludable. Cómo manejar las dificultades para dormir

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