El impacto de la maternidad en la salud mental

¿Te preguntas cómo la maternidad afecta tu bienestar mental? ¿Cómo manejar los altibajos emocionales que trae consigo ser madre? Este curso explora el complejo impacto emocional y psicológico de la maternidad. A través de la autoexploración y estrategias de autocuidado, abordaremos las alegrías, desafíos y cambios emocionales asociados con la maternidad. Obtén herramientas para gestionar el estrés, fortalecer la resiliencia y promover tu salud mental en este viaje transformador hacia la maternidad.