Programa formativo

Programa de Salud mental Laboral

Embárcate en un viaje transformador para enfrentar los desafíos diarios en tu trabajo y cultivar un bienestar laboral integral. Nuestro ...

Cuidar a los que cuidan

¿Eres médico, enfermero o trabajas en el ámbito sanitario? Descubre un curso diseñado exclusivamente para aquellos que dedican su vida ...

El impacto de la maternidad en la salud mental

¿Te preguntas cómo la maternidad afecta tu bienestar mental? ¿Cómo manejar los altibajos emocionales que trae consigo ser madre? Este ...

Síndrome del impostor en mujeres

¿Te atormenta la sensación de ser un “fraude” a pesar de tus logros? Este curso, diseñado específicamente para mujeres, te ...

Menopausia y salud mental

¿Te enfrentas a la menopausia y sus desafíos emocionales? Este curso te guiará a través de la comprensión de los […]

Búsqueda de embarazo y fertilidad

Este curso aborda las complejidades emocionales durante la búsqueda de embarazo. Exploraremos las emociones comunes, ofreciendo estrategias ...

Depresión Postparto

¿Te sientes abrumada después de dar a luz? ¿Experimentas emociones que van más allá de la tristeza tras el nacimiento […]

Psicología perinatal

Este curso explora las emociones comunes durante el embarazo, como alegría, ansiedad y miedos. Acompañaremos la comprensión de los cambios ...

Cómo acompañar a un familiar con una enfermedad crónica

¿Cómo puedes apoyar emocionalmente a un ser querido con una enfermedad crónica? Este curso te ayudará a las emociones comunes […]

Salud mental y adherencia al tratamiento en enfermedades crónicas

¿Cómo afecta la salud mental a la adherencia al tratamiento en enfermedades crónicas? Este curso aborda esa pregunta desde la […]

Diagnóstico de cancer y Salud Mental

Este curso está diseñado para aquellos que enfrentan el desafío del diagnóstico de un cáncer, brindando herramientas cruciales para la ...

Acompañando a un ser querido con cáncer

Explora cómo acompañar a un ser querido en el desafiante viaje del cáncer a través de nuestro curso. Abordaremos el […]

Ciberbullying y Grooming. Prevención y Cuidado de tus hijos

¿Te preocupa la seguridad en línea de tus hijos? ¿Sabes qué es el Cyberbullying y el Grooming? Descubre estrategias de […]

Uso de tecnología en Niños y adolescentes. Desafíos y oportunidades

¿Te preocupa la conexión constante de tus hijos con la tecnología? ¿El uso excesivo de pantallas afecta su sueño, concentración […]

“Adicción” a las pantallas y desconexión digital

¿Olvidarte el móvil te genera ansiedad? ¿Piensas que no puedes estar un minuto desconectado a las pantallas? ¿Chequeas redes sociales ...

Transitando el suicidio de una persona querida

Explora el difícil proceso de transitar el suicidio de una persona querida en nuestro curso diseñado para proporcionar apoyo y […]

Prevención y apoyo emocional ante eventos traumáticos

Explora el complejo mundo de la prevención y apoyo emocional ante eventos traumáticos en este curso diseñado para proporcionar conocimientos ...

Duelo por la muerte de un familiar

Explora el complejo proceso del duelo tras la pérdida de un ser querido en este curso diseñado para ofrecer orientación […]

Relaciones abiertas. Miedos, mitos y desafíos

¿Has considerado iniciar una relación abierta, pero te preocupa el impacto emocional y no estás seguro de cómo enfrentar los […]

Entendiendo la depresión

¿Recientemente te han diagnosticado depresión? ¿piensas que podrías estar deprimido? Apúntate a nuestro curso diseñado para brindarte ...

¿Cómo saber si mi hijo tiene un trastorno del aprendizaje?

¿Te inquietan las dificultades de aprendizaje en tu hijo? Este curso brinda a los padres las herramientas y el conocimiento […]

Cómo crear niños resilientes

¿Te preguntas cómo preparar a tus hijos para enfrentar los desafíos de la vida? Este curso te sumergirá en el […]

Herramientas de mindfulness para cuidadores

Este curso especializado está diseñado para empoderar a los cuidadores con herramientas efectivas de mindfulness, proporcionando un refugio ...

Reinvención profesional

¿Te sientes estancado/a en tu carrera actual? ¿Te preguntas cómo puedes reinventarte profesionalmente? Nuestro curso de reinvención ...

Consumo problemático: cómo acompañar a un ser querido

¿Cómo podemos apoyar a nuestros seres queridos que enfrentan un consumo problemático? Este curso te brindará conocimientos fundamentales y ...

Programa de Salud mental Laboral

Embárcate en un viaje transformador para enfrentar los desafíos diarios en tu trabajo y cultivar un bienestar laboral integral. Nuestro programa ofrece conocimiento basado en la evidencia y herramientas prácticas que potenciará tu vida laboral diaria.   Prevención del Burnout Explora estrategias efectivas para esquivar el agotamiento laboral, fortaleciendo tu resiliencia y conservando la vitalidad necesaria para alcanzar el éxito profesional. Psicoeducación sobre la Ansiedad Adquiere habilidades para manejar la ansiedad en el trabajo, mejorando tu rendimiento y fomentando un estado mental positivo. ** Relaciones Saludables** Domina habilidades clave para cultivar relaciones laborales positivas, desde la gestión de conflictos hasta el feedback constructivo, creando un entorno de trabajo colaborativo y productivo. Sueño Saludable Optimiza tu descanso nocturno con conocimientos esenciales y herramientas prácticas, reconociendo la importancia crucial del sueño para un desempeño laboral excepcional.   ¿Listo para transformar tu vida laboral?

Contenido del Curso

Expandir todo
Introducción
Prevenir el Burnout - Estrategias para Evitar el Agotamiento Laboral
Contenido de la Lección
0% Completado 0/2 pasos
Psicoeducación en Ansiedad
Manejo de la Ansiedad en Contexto Laboral
Construir Relaciones Saludables en el Trabajo
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